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勉強するモチベーションUPのために【ルーティン】

こんにちは、キバンインターナショナルの小林です。

みなさん、勉強する際、なかなかモチベーションが上がらないときありませんか?

そんなときのために、【ルーティン】を作ってみるのはいかがでしょうか?

集中力を高めたりゲンを担いだりする意味合いで行われる選手独自の儀式的な所作です。
実用日本語表現辞典 より引用)

【ルーティン】といえば、野球のイチロー選手で有名で、必ずバッターボックスに入ったときの一連の動きはいつも一緒ですね。

「勉強にとりかかるまでに時間がかかる」「勉強のやる気がどうも出ない」

なんてことが良くある方には、是非、自分なりの勉強する時の儀式的なものを作ってみてください。

お勧めしたいのが、例えば

・朝起きて、カーテンを開けたら、勉強する。

・夜お風呂に入ったら、勉強する。

・電車に乗ったら、eラーニングを聞く。

・スマホでlineやメールなど返信したら、すぐeラーニングを聞く。

という風に、日常生活の中で毎日やる動作をきっかけに、勉強するように決めてみることです。

これが習慣になってしまえばやる気関係なしに、自然と勉強に取り組めます

ぜひ、お試しください。

※もし皆様のルーティンありましたら、是非教えてください!!
その他、皆様のおすすめ勉強法や体験談等、大変参考になります。

・facebookのメッセージ(https://www.facebook.com/afro.elearning/messages/)
・メール( international@kiban.jp )
・お問い合わせフォーム(http://afro.elearning.co.jp/?page_id=113

にて受け付けております。ぜひお寄せ下さい。

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